סמיט מאַשין ו3063
איינריכטונגען
U3063— דיעוואָסט סעריע Smith Machine איז פאָלקס צווישן יוזערז ווי אַ ינאַווייטיוו, מאָדערן און זיכער טעלער לאָודיד מאַשין.די ווערטיקאַל באַוועגונג פון די סמיט באַר גיט אַ סטאַביל וועג צו אַרוישעלפן עקסערסייזערז צו דערגרייכן די ריכטיק סקוואַט.קייפל לאַקינג שטעלעס לאָזן ניצערס צו האַלטן טריינינג דורך ראָוטייטינג די סמיט באַר אין קיין פונט בעשאַס דער פּראָצעס פון געניטונג, און אַ קישן באַזע אויף די דנאָ פּראַטעקץ די מאַשין פון שעדיקן געפֿירט דורך אַ פּלוצעמדיק קאַפּ פון די מאַסע באַר.
די סמיט בר סיסטעם
●פּראָווידעס אַ נידעריק סטאַרטינג וואָג צו סימולירן אַ מער רעאַליסטיש ווייטליפטינג דערפאַרונג.די פאַרפעסטיקט שפּור קענען העלפֿן ביגינערז צו בעסער סטייבאַלייז דעם גוף און קענען האַלטן און פאַרלאָזן טריינינג אין קיין צייט.פֿאַר יקספּיריאַנסט עקסערסייזערז, עס קענען זיין קאַמביינד מיט אַ אַדזשאַסטאַבאַל באַנק צו צושטעלן מער און סאַפער פריי וואָג טריינינג.
עפענען דיזיין
●די אָפֿן פּלאַן פון די סמיט מאַשין גיט די עקסערסייזער די געפיל פון פריי ווייץ אין טערמינען פון ינווייראַנמענאַל גיידאַנס.די גענוגיק געניטונג פּלאַץ און אַ ברייט זעאונג פעלד פאַרבעסערן די דערפאַרונג און פרייהייט פון טריינינג.
וואָג סטאָרידזש האָרנס
●זעקס וואָג סטאָרידזש הערנער צושטעלן גענוג סטאָרידזש פּלאַץ פֿאַר וואָג פּלאַטעס, וואָס אָפפערס אַ גרויס קייט פון אָפּציעס פֿאַר טריינינג מגילה פֿאַר פאַרשידענע עקסערסייזערז.
עוואָסט סעריע, ווי אַ קלאַסיש נוסח פון DHZ, נאָך ריפּיטיד דורכקוק און פּאַלישינג, ארויס אין פראָנט פון דעם ציבור וואָס אָפפערס אַ גאַנץ פאַנגקשאַנאַל פּעקל און איז גרינג צו טייַנען.פֿאַר עקסערסייזערז, די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריע ינשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג;פֿאַר בויערס, אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז און סטאַביל קוואַליטעט האָבן געלייגט אַ האַרט יסוד פֿאַר דער בעסטער-סעלינגעוואָסט סעריע.
