DHZ TASICAL

  • Vertical Row T1034

    ווערטיקאַל ראָוו ט1034

    די טאַסיקאַל סעריע ווערטיקאַל ראָוו האט אַ אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן בלאָק און אַוועקזעצן הייך און קענען צושטעלן אַ סטאַרטינג שטעלע לויט די גרייס פון פאַרשידענע ניצערס.די ל-שייפּט פּלאַן פון די שעפּן אַלאַוז ניצערס צו נוצן ביידע ברייט און שמאָל גריפּינג מעטהאָדס פֿאַר טריינינג, צו בעסער אַקטאַווייט די קאָראַספּאַנדינג מוסקל גרופּעס.

  • Vertical Press T1008

    ווערטיקאַל דרוק ט1008

    די טאַסיקאַל סעריע ווערטיקאַל פרעסע האט אַ באַקוועם און גרויס מאַלטי-שטעלע גריפּ, וואָס ינקריסאַז די באַניצער 'ס טריינינג טרייסט און טריינינג פאַרשיידנקייַט.די מאַכט-אַססיסטעד פֿיס בלאָק פּלאַן ריפּלייסיז די טראדיציאנעלן אַדזשאַסטאַבאַל צוריק בלאָק, וואָס קענען טוישן די סטאַרטינג שטעלע פון ​​טריינינג לויט די געוווינהייטן פון פאַרשידענע קאַסטאַמערז, און באַפער אין די סוף פון טריינינג.

  • Triceps Extension T1028

    טריסעפּס עקסטענסיאָן ט1028

    די טאַסיקאַל סעריע טריסעפּס עקסטענסיאָן אַדאַפּץ אַ קלאַסיש פּלאַן צו ונטערשטרייַכן די ביאָמעטשאַניקס פון טריסעפּס פאַרלענגערונג.צו לאָזן וסערס צו געניטונג זייער טריסעפּס קאַמפערטאַבלי און יפישאַנטלי, די אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט און טילט אָרעם פּאַדס שפּילן אַ גוט ראָלע אין פּאַזישאַנינג.

  • Shoulder Press T1006

    אַקסל דרוק ט1006

    די טאַסיקאַל סעריעס אַקסל דרוק נוצן אַ אַראָפּגיין צוריק בלאָק מיט אַ אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן צו בעסער סטייבאַלייז די טאָרסאָ בשעת אַדאַפּטינג צו ניצערס פון פאַרשידענע סיזעס.סימולירן אַקסל דריקן צו בעסער פאַרשטיין אַקסל ביאָמעטשאַניקס.דער מיטל איז אויך יקוויפּט מיט באַקוועם כאַנדאַלז מיט פאַרשידענע שטעלעס, וואָס ינקריסיז די טרייסט פון עקסערסייזערז און די פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז.

  • Seated Tricep Flat T1027

    סיטאַד טריסעפּ פלאַך ט1027

    די טאַסיקאַל סעריע סעאַטעד טריסעפּס פלאַט, דורך די אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט און ינאַגרייטיד עלנבויגן אָרעם בלאָק, ינשורז אַז די עקסערסייזער ס געווער זענען פאַרפעסטיקט אין אַ ריכטיק טריינינג שטעלע, אַזוי זיי קענען געניטונג זייער טריסעפּס מיט די העכסטן עפעקטיווקייַט און טרייסט.די סטרוקטור פּלאַן פון די ויסריכט איז פּשוט און פּראַקטיש, קאַנסידערינג די יז-פון-נוצן און טריינינג ווירקונג.

  • Seated Leg Curl T1023

    סיטאַד פוס קערל ט1023

    די טאַסיקאַל סעריע סעאַטעד פוס קערל איז דיזיינד מיט אַדזשאַסטאַבאַל קאַלב פּאַדס און דיך פּאַדס מיט כאַנדאַלז.די ברייט אַוועקזעצן קישן איז אַ ביסל גענייגט צו ריכטיק ייַנרייען די עקסערסייזער ס ניז מיט די דרייפּונקט, העלפּינג קאַסטאַמערז געפֿינען די ריכטיק געניטונג האַלטנ זיך צו ענשור בעסער מוסקל אפגעזונדערטקייט און העכער טרייסט.

  • Seated Dip T1026

    סיטאַד דיפּ ט1026

    די טאַסיקאַל סעריע סעאַטעד דיפּ אַדאַפּץ אַ פּלאַן פֿאַר די טריסעפּס און פּעקטאָראַל מוסקל גרופּעס.די עקוויפּמענט ריאַלייזיז אַז בשעת ינשורינג די זיכערקייַט פון טריינינג, עס רעפּליקייץ די באַוועגונג וועג פון די בעקאַבאָלעדיק שטופּ-אַרויף געניטונג געטאן אויף פּאַראַלעל באַרס און גיט געשטיצט גיידיד עקסערסייזיז.הילף וסערס בעסער באַן קאָראַספּאַנדינג מוסקל גרופּעס.

  • Rotary Torso T1018

    ראָטאַרי טאָרסאָ ט1018

    די טאַסיקאַל סעריע ראָטאַרי טאָרסאָ איז אַ שטאַרק און באַקוועם מיטל וואָס גיט ניצערס אַ עפעקטיוו וועג צו פארשטארקן די האַרץ און צוריק מאַסאַלז.די קניינג שטעלע פּלאַן איז אנגענומען, וואָס קענען אויסשטרעקן די לענד פלעקסאָרס בשעת רידוסינג די דרוק אויף די נידעריקער צוריק ווי פיל ווי מעגלעך.די יוניקלי דיזיינד קני פּאַדס ינשור די פעסטקייַט און טרייסט פון נוצן און צושטעלן שוץ פֿאַר מולטי-האַלטנ זיך טריינינג.

  • Pulldown T1035

    ציען אַראָפּ T1035

    די טאַסיקאַל סעריעס פּוללדאָוון ניט בלויז קענען זיין געוויינט ווי אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ צאַפּן-אין ווערקסטיישאַן אָדער אַ מולטי-מענטש סטאַנציע, אָבער עס איז אויך קענען ווערן גענוצט ווי אַ פרייַ לאַט ציען אַראָפּ מיטל.די פּולי אויף די פּוללדאָוון איז ליגן אַזוי אַז ניצערס קענען מאַכן די באַוועגונג אין פראָנט פון די קאָפּ סמודלי.די דיך בלאָק אַדזשאַסטמאַנט אַקאַמאַדייץ אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ניצערס, און די ריפּלייסאַבאַל שעפּן אַלאַוז ניצערס צו פיר מיט פאַרשידענע אַקסעסעריז

  • Prone Leg Curl T1001

    פּראָנע פוס קערל ט1001

    די טאַסיקאַל סעריע פּראָנע פוס קערל ניצט אַ פּראָנע פּלאַן צו פאַרבעסערן די יז-פון-נוצן דערפאַרונג.די וויידאַנד עלנבויגן פּאַדס און גריפּס העלפֿן ניצערס צו בעסער סטייבאַלייז די טאָרסאָ, און די קנעכל וואַל פּאַדס קענען זיין אַדזשאַסטיד לויט צו פאַרשידענע פוס לענגקטס און ענשור סטאַביל און אָפּטימאַל קעגנשטעל.

  • Pectral Machine T1004

    פּעקטראַל מאַשין ט1004

    די טאַסיקאַל סעריע פּעקטאָראַל מאַשין איז דיזיינד צו יפעקטיוולי אַקטאַווייט רובֿ פון די פּעקטאָראַל מאַסאַלז בשעת מינאַמייזינג די השפּעה פון די פראָנט פון די דעלטאָיד מוסקל דורך די אַראָפּגיין באַוועגונג מוסטער.אין די מעטשאַניקאַל סטרוקטור, די פרייַ באַוועגונג געווער מאַכן די קראַפט יגזערטיד מער סמודלי בעשאַס די טריינינג פּראָצעס, און זייער פאָרעם פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו באַקומען די בעסטער קייט פון באַוועגונג.

  • Pearl Delt&Pec Fly T1007

    פּערל דעלט & פּעק פלי ט1007

    די טאַסיקאַל סעריע פּערל דעלט / פּעק פלי איז דיזיינד מיט אַדזשאַסטאַבאַל ראָוטייטינג געווער, וואָס איז דיזיינד צו אַדאַפּט צו די אָרעם לענג פון פאַרשידענע עקסערסייזערז און צושטעלן די ריכטיק טריינינג האַלטנ זיך.די פרייַ אַדזשאַסטמאַנט קראַנגקסעץ אויף ביידע זייטן ניט בלויז צושטעלן פאַרשידענע סטאַרטינג שטעלעס, אָבער אויך מאַכן געניטונג פאַרשיידנקייַט.די לאַנג און שמאָל צוריק בלאָק קענען צושטעלן צוריק שטיצן פֿאַר Pec Fly און קאַסטן שטיצן פֿאַר די דעלטאָיד מוסקל.

123ווייַטער >>> בלאַט 1 / 3