-
Multi Hip J3011
די Evost סעריע (אַלגעמיינע) מולטי היפּ איז אַ גוט ברירה פֿאַר ינטואַטיוו, זיכער און עפעקטיוו טריינינג דערפאַרונג.זיין העכסט סאָליד פּלאַן, מיט אַ גאַנץ קייט פון פאַרשידענע פאַנגקשאַנז, איז זייער פּאַסיק פֿאַר טריינינג ספּייסאַז פון פאַרשידענע סיזעס.דער מיטל ניט בלויז באַטראַכט טריינינג ביאָמעטשאַניקס, ערגאַנאַמיקס, אאז"ו ו, אָבער אויך ינקלודז עטלעכע כיומאַנייזד פּלאַן און יז פון נוצן, מאכן עס פּשוט און עפעקטיוו.
-
לאנג ציען J3033
די Evost סעריע (אַלגעמיינע) לאָנגפּול קענען ניט בלויז זיין געוויינט ווי אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ צאַפּן-אין ווערקסטיישאַן אָדער אַ מולטי-מענטש סטאַנציע, אָבער עס איז אויך קענען זיין געוויינט ווי אַ פרייַ מיטל רודערן מיטל.די לאָנגפּול האט אַ אויפשטיין אַוועקזעצן פֿאַר באַקוועם פּאָזיציע און אַרויסגאַנג.באַזונדער פֿיס בלאָק קענען אַדאַפּט צו ניצערס פון פאַרשידענע גוף טייפּס אָן אַבסטראַקטינג די באַוועגונג וועג פון די מיטל.די מיטן רודערן שטעלע אַלאַוז ניצערס צו האַלטן אַן אַפּרייט צוריק שטעלע.כאַנדאַלז זענען לייכט ינטערטשיינדזשאַבאַל.
-
פוס דרוק J3003
די Evost סעריע (אַלגעמיינע) פון פוס דרוק האָבן וויידאַנד פֿיס פּאַדס.צו דערגרייכן אַ בעסער טריינינג ווירקונג, דער פּלאַן אַלאַוז פול פאַרלענגערונג בעשאַס עקסערסייזיז, און שטיצט די ווערטיקאַליטי צו סימולירן אַ סקוואַט געניטונג.די אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן צוריק קענען צושטעלן פאַרשידענע ניצערס מיט זייער געוואלט סטאַרטינג שטעלעס.
-
פוס עקסטענסיאָן J3002
די Evost סעריע (אַלגעמיינע) פוס פאַרלענגערונג האָבן קייפל סטאַרטינג שטעלעס, וואָס קענען זיין אַדזשאַסטיד פרילי לויט צו באַניצער דאַרף צו פֿאַרבעסערן געניטונג בייגיקייט.די אַדזשאַסטאַבאַל קנעכל בלאָק אַלאַוז דער באַניצער צו קלייַבן די מערסט באַקוועם האַלטנ זיך אין אַ קליין געגנט.די אַדזשאַסטאַבאַל צוריק קישן אַלאַוז די ניז צו זיין לייכט אַליינד מיט די דרייפּונקט אַקס צו דערגרייכן גוט ביאָמעטשאַניקס.
-
לאַטעראַל כאַפּן J3005
לאַטעראַל רייז איז דיזיינד צו לאָזן עקסערסייזערז צו האַלטן אַ זיצן האַלטנ זיך און לייכט סטרויערן די הייך פון די אַוועקזעצן צו ענשור אַז די פּלייצעס זענען אַליינד מיט די דרייפּונקט פֿאַר עפעקטיוו געניטונג.די אַפּרייט עפענען פּלאַן מאכט די מיטל גרינג צו אַרייַן און אַרויסגאַנג.
-
שיפּוע דרוק J3013
די Evost סעריע (אַלגעמיינע) פון Incline Press טרעפן די באדערפענישן פון פאַרשידענע ניצערס פֿאַר שיפּוע פּרעסעס מיט אַ קליין אַדזשאַסטמאַנט דורך אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן און צוריק בלאָק.די צווייענדיק שטעלע שעפּן קענען טרעפן די טרייסט און געניטונג דייווערסיטי פון עקסערסייזערז.די גלייַך טרייַעקטאָריע אַלאַוז ניצערס צו באַן אין אַ ווייניקער ראַכוועסדיק סוויווע אָן געפיל ענג אָדער ריסטריינד.
-
גלוטע יזאָלאַטאָר J3024
די עוואָסט סעריע (אַלגעמיינע) גלוט יזאָלאַטאָר באזירט אויף די שטייענדיק שטעלע אויף דער ערד, טאַרגאַץ צו באַן די מאַסאַלז פון די היפּס און שטייענדיק לעגס.עלנבויגן פּאַדס, אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן פּאַדס און כאַנדאַלז צושטעלן סטאַביל שטיצן פֿאַר פאַרשידענע ניצערס.די נוצן פון פאַרפעסטיקט שטאָק פֿיס אַנשטאָט פון קאַונטערווייט פּלאַטעס ענכאַנסיז די פעסטקייַט פון די מיטל בשעת ינקריסינג די פּלאַץ פֿאַר באַוועגונג, די עקסערסייזער ינדזשויז אַ סטאַביל שטויס צו מאַקסאַמייז לענד פאַרלענגערונג.
-
טונקען טשין אַסיסט J3009
די Evost סעריע (אַלגעמיינע) דיפּ / טשין אַסיסט קענען ניט בלויז זיין געוויינט ווי אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ צאַפּן-אין ווערקסטיישאַן אָדער אַ מולטי-מענטש סטאַנציע, אָבער עס איז אויך אַ דערוואַקסן צווייענדיק-פונקציע סיסטעם.גרויס סטעפּס, באַקוועם קני פּאַדס, ראָוטייטאַבאַל טילט כאַנדאַלז און מאַלטי-שטעלע ציען-אַרויף כאַנדאַלז זענען טייל פון די העכסט ווערסאַטאַל טונקען / גאָמבע אַרוישעלפן מיטל.די קני בלאָק קענען זיין פאָולדיד צו פאַרשטיין די באַניצער 'ס אַנאַסיסטיד געניטונג.די לינעאַר שייַכעס מעקאַניזאַם גיט גאַראַנטירן פֿאַר די קוילעלדיק פעסטקייַט און געווער פון די ויסריכט.
-
ביסעפּס קערל J3030
די עוואָסט סעריע (אַלגעמיינע) ביסעפּס קערל האט אַ וויסנשאפטלעכע קערל שטעלע, מיט אַ באַקוועם אָטאַמאַטיק אַדזשאַסטמאַנט שעפּן, וואָס קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס.די איין-סיטער אַדזשאַסטאַבאַל ראַטשעט קענען ניט בלויז העלפן די באַניצער געפֿינען די ריכטיק באַוועגונג שטעלע, אָבער אויך ענשור דער בעסטער טרייסט.עפעקטיוו סטימיאַליישאַן פון די ביסעפּס קענען מאַכן די טריינינג מער שליימעסדיק.
-
צוריק פאַרלענגערונג J3031
די עוואָסט סעריעס (אַלגעמיינע) צוריק פאַרלענגערונג האָבן אַ גיין-אין פּלאַן מיט אַדזשאַסטאַבאַל צוריק ראָולערז, אַלאַוינג די עקסערסייזער צו פרילי קלייַבן די קייט פון באַוועגונג.די וויידאַנד טאַליע בלאָק גיט באַקוועם און ויסגעצייכנט שטיצן איבער די גאנצע קייט פון באַוועגונג.די גאנצע מיטל אויך ינכעראַץ די אַדוואַנטידזשיז פון די Evost סעריע (אַלגעמיינע), פּשוט הייבער פּרינציפּ, ויסגעצייכנט ספּאָרט דערפאַרונג.
-
אַדדוקטאָר J3022
די עוואָסט סעריעס (אַלגעמיינע) אַדדוקטאָר טאַרגאַץ די אַדדוקטאָר מאַסאַלז בשעת פּראַוויידינג פּריוואַטקייט דורך פּאַזישאַנינג די עקסערסייזער צו די וואָג סטאַק טורעם.די פּינע שוץ בלאָק גיט גוט שוץ און קושאַנינג.א באַקוועם געניטונג פּראָצעס מאכט עס גרינגער פֿאַר די עקסערסייזער צו פאָקוס אויף די קראַפט פון די אַדדוקטאָר מאַסאַלז.
-
אַבדאַקטאָר J3021
די עוואָסט סעריע (אַלגעמיינע) אַבדאַקטאָר טאַרגאַץ די לענד אַבדאַקטאָר מאַסאַלז, מער קאַמאַנלי באקאנט ווי די גלוטעס.די וואָג סטאַק שילדז די פראָנט פון די עקסערסייזער געזונט צו באַשיצן די פּריוואַטקייט בעשאַס נוצן.די פּינע שוץ בלאָק גיט גוט שוץ און קושאַנינג.א באַקוועם געניטונג פּראָצעס מאכט עס גרינגער פֿאַר די עקסערסייזער צו פאָקוס אויף די קראַפט פון די גלוטעס.
