DHZ PRESTIGE
איינריכטונגען
E7073— דיפּרעסטיזש סעריעאַבדאָמינאַל יזאָלאַטאָר איז דיזיינד אין אַ קניינג שטעלע.די אַוואַנסירטע ערגאַנאַמיק פּאַדס ניט בלויז העלפֿן ניצערס צו האַלטן די ריכטיק טריינינג שטעלע, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די טריינינג דערפאַרונג פון עקסערסייזערז.די יינציק שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג געווער פּלאַן פון די פּרעסטיזש סעריע אַלאַוז עקסערסייזערז צו פארשטארקן די טריינינג פון די שוואַך זייַט.
מולטי-שטעלע אַקסל סטראַפּס
●שטיצן עקסערסייזערז צו קלייַבן פאַרשידענע לענג פון טריינינג דרך, פלעקסאַבאַל קלייַבן לויט צו טריינינג דאַרף, אָן יבעריק אַדזשאַסטמאַנט.
די פּרעסטיזש פּלאַן
●די שיפּוע קניינג שטעלע מאכט די סטימיאַליישאַן פון די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז מער עפעקטיוו, און די קראַפט איז מער ריכטיק.אָפּטימיזעד פּלאַן פון ערגאַנאַמיק שוץ פּאַדס פֿאַר יעדער טייל ימפּרוווז די טריינינג דערפאַרונג.
שפּאַלטן-טיפּ מאָטיאָן פּלאַן
●אין פאַקטיש טריינינג, עס אָפט אַקערז אַז די טריינינג איז טערמאַנייטיד רעכט צו דער אָנווער פון שטאַרקייַט אויף איין זייַט פון דעם גוף.דעם פּלאַן אַלאַוז די טריינער צו פארשטארקן די טריינינג פֿאַר די שוואַך זייַט, מאכן די טריינינג פּלאַן מער פלעקסאַבאַל און עפעקטיוו.
DHZ ס אַקיומיאַלייטיד דערפאַרונג און דערגרייכונגען אין שטאַרק טריינינג ויסריכט זענען גאָר געוויזן אויף דיפּרעסטיזש סעריע.די בייגן פלאַך אָוואַל רער איז ינאַגראַלי געשאפן, וואָס האט אַ ויסגעצייכנט פֿאַרבעסערונג אין ביידע אויסזען און שטאַרקייַט;די שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג געווער פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו באַן בלויז איין זייַט ינדיפּענדאַנטלי;די אַפּגריידיד און אָפּטימיזעד באַוועגונג טרייַעקטאָריע אַטשיווז אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס.דיפּרעסטיזש סעריעאיז די שטאָלץ אַרבעט פוןDHZ Fitnessשטאַרקייט טריינינג ויסריכט.
