ספּאָרטזאַל געשעפט עקוויפּמענט ביסעפּס קערל די עוואָסט ע3030
איינריכטונגען
E3030 — דיעוואָסט סעריע ביסעפּס קערל האט אַ וויסנשאפטלעכע קערל שטעלע, מיט אַ באַקוועם אָטאַמאַטיק אַדזשאַסטמאַנט שעפּן, וואָס קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס.די איין-סיטער אַדזשאַסטאַבאַל ראַטשעט קענען ניט בלויז העלפן די באַניצער געפֿינען די ריכטיק באַוועגונג שטעלע, אָבער אויך ענשור דער בעסטער טרייסט.פּינטלעך מאַסע אַריבערפירן ינשורז אַ פעסט פאַרגרעסערן אין מוסקל שטאַרקייַט בשעת סימיאַלייטינג די געפיל פון פריי וואָג טריינינג, עפעקטיוו סטימיאַליישאַן פון די ביסעפּס קענען מאַכן די טריינינג מער שליימעסדיק.
הומאַניזעד פּלאַן
●די ווינקל פון די אַוועקזעצן און אַרמרעסץ גיט די בעסטער שטעלע פֿאַר פעסטקייַט און מוסקל סטימיאַליישאַן בעשאַס געניטונג.
באַוועגונג אַרמס פּלאַן
●די גענוי פּלאַן פון די באַוועגונג אָרעם אַלאַוז עס צו זיין אַדזשאַסטיד מיט די באַניצער 'ס גוף אין די קייט פון באַוועגונג.די ראָוטייטינג שעפּן באוועגט מיט דעם גוף צו צושטעלן קאָנסיסטענט פילן און קעגנשטעל.
פּשוט אַדזשאַסטמאַנט
●דער מיטל דאַרף נאָר סטרויערן די אַוועקזעצן און גוף שטעלע אַמאָל, און די ספּעציעל דיזיינד מאַך געווער וועט ענשור טרייסט און עפעקטיווקייַט אין טריינינג.
עוואָסט סעריע, ווי אַ קלאַסיש נוסח פון DHZ, נאָך ריפּיטיד דורכקוק און פּאַלישינג, ארויס אין פראָנט פון דעם ציבור וואָס אָפפערס אַ גאַנץ פאַנגקשאַנאַל פּעקל און איז גרינג צו טייַנען.פֿאַר עקסערסייזערז, די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריע ינשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג;פֿאַר בויערס, אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז און סטאַביל קוואַליטעט האָבן געלייגט אַ האַרט יסוד פֿאַר דער בעסטער-סעלינגעוואָסט סעריע.
