די טאַסיקאַל סעריע ווערטיקאַל ראָוו האט אַ אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן בלאָק און אַוועקזעצן הייך און קענען צושטעלן אַ סטאַרטינג שטעלע לויט די גרייס פון פאַרשידענע ניצערס.די ל-שייפּט פּלאַן פון די שעפּן אַלאַוז ניצערס צו נוצן ביידע ברייט און שמאָל גריפּינג מעטהאָדס פֿאַר טריינינג, צו בעסער אַקטאַווייט די קאָראַספּאַנדינג מוסקל גרופּעס.