-
שיפּוע דרוק ט1013
די טאַסיקאַל סעריע פון ינקליין דרוק טרעפן די באדערפענישן פון פאַרשידענע ניצערס פֿאַר שיפּוע פּרעסעס מיט אַ קליין אַדזשאַסטמאַנט דורך אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן און צוריק בלאָק.די צווייענדיק שטעלע שעפּן קענען טרעפן די טרייסט און געניטונג דייווערסיטי פון עקסערסייזערז.די גלייַך טרייַעקטאָריע אַלאַוז ניצערס צו באַן אין אַ ווייניקער ראַכוועסדיק סוויווע אָן געפיל ענג אָדער ריסטריינד.
-
לאַטעראַל רייז ט1005
די טאַסיקאַל סעריע לאַטעראַל רייז איז דיזיינד צו לאָזן עקסערסייזערז צו האַלטן אַ זיצן האַלטנ זיך און לייכט סטרויערן די הייך פון די אַוועקזעצן צו ענשור אַז די פּלייצעס זענען אַליינד מיט די דרייפּונקט פֿאַר עפעקטיוו געניטונג.די אַפּרייט עפענען פּלאַן מאכט די מיטל גרינג צו אַרייַן און אַרויסגאַנג.
-
פוס עקסטענסיאָן ט1002
די טאַסיקאַל סעריע פוס עקסטענסיאָן האָבן קייפל סטאַרטינג שטעלעס, וואָס קענען זיין אַדזשאַסטיד פרילי לויט צו באַניצער דאַרף צו פֿאַרבעסערן געניטונג בייגיקייט.די אַדזשאַסטאַבאַל קנעכל בלאָק אַלאַוז דער באַניצער צו קלייַבן די מערסט באַקוועם האַלטנ זיך אין אַ קליין געגנט.די אַדזשאַסטאַבאַל צוריק קישן אַלאַוז די ניז צו זיין לייכט אַליינד מיט די דרייפּונקט אַקס צו דערגרייכן גוט ביאָמעטשאַניקס.
-
פוס דרוק ט1003
די טאַסיקאַל סעריע פון פוס דרוק האָבן וויידאַנד פֿיס פּאַדס.צו דערגרייכן אַ בעסער טריינינג ווירקונג, די פּלאַן אַלאַוז פול פאַרלענגערונג בעשאַס עקסערסייזיז און שטיצט די ווערטיקאַליטי צו סימולירן אַ סקוואַט געניטונג.די אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן צוריק קענען צושטעלן פאַרשידענע ניצערס מיט זייער געוואלט סטאַרטינג שטעלעס.
-
לאנג ציען ט1033
די טאַסיקאַל סעריע לאָנגפּול קענען ניט בלויז זיין געוויינט ווי אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ צאַפּן-אין ווערקסטיישאַן אָדער אַ מולטי-מענטש סטאַנציע, אָבער עס איז אויך קענען זיין געוויינט ווי אַ פרייַ מיטל רודערן מיטל.די LongPull האט אַ אויפשטיין אַוועקזעצן פֿאַר באַקוועם פּאָזיציע און אַרויסגאַנג.באַזונדער פֿיס בלאָק קענען אַדאַפּט צו ניצערס פון פאַרשידענע גוף טייפּס אָן אַבסטראַקטינג די באַוועגונג וועג פון די מיטל.די מיטן רודערן שטעלע אַלאַוז ניצערס צו האַלטן אַן אַפּרייט צוריק שטעלע.כאַנדאַלז זענען לייכט ינטערטשיינדזשאַבאַל.
-
מולטי היפּ ט1011
די טאַסיקאַל סעריע מולטי היפּ איז אַ גוט ברירה פֿאַר ינטואַטיוו, זיכער און עפעקטיוו טריינינג דערפאַרונג.זיין העכסט סאָליד פּלאַן, מיט אַ גאַנץ קייט פון פאַרשידענע פאַנגקשאַנז, איז זייער פּאַסיק פֿאַר טריינינג ספּייסאַז פון פאַרשידענע סיזעס.דער מיטל ניט בלויז באַטראַכט טריינינג ביאָמעטשאַניקס, ערגאַנאַמיקס, אאז"ו ו, אָבער אויך כולל עטלעכע כיומאַנייזד פּלאַן און יז פון נוצן, מאכן עס פּשוט און עפעקטיוו.
-
דערציען דעלט & פּעק פלי ט1007
די טאַסיקאַל סעריע דערציען דעלט / פּעק פלי איז דיזיינד מיט אַדזשאַסטאַבאַל ראָוטייטינג געווער, וואָס איז דיזיינד צו אַדאַפּט צו די אָרעם לענג פון פאַרשידענע עקסערסייזערז און צושטעלן די ריכטיק טריינינג האַלטנ זיך.די פרייַ אַדזשאַסטמאַנט קראַנגקסעץ אויף ביידע זייטן ניט בלויז צושטעלן פאַרשידענע סטאַרטינג שטעלעס, אָבער אויך מאַכן געניטונג פאַרשיידנקייַט.די לאַנג און שמאָל צוריק בלאָק קענען צושטעלן צוריק שטיצן פֿאַר Pec Fly און קאַסטן שטיצן פֿאַר די דעלטאָיד מוסקל.
-
פּעקטאָראַל מאַשין ט1004
די טאַסיקאַל סעריע פּעקטאָראַל מאַשין איז דיזיינד צו יפעקטיוולי אַקטאַווייט רובֿ פון די פּעקטאָראַל מאַסאַלז בשעת מינאַמייזינג די השפּעה פון די פראָנט פון די דעלטאָיד מוסקל דורך די אַראָפּגיין באַוועגונג מוסטער.אין די מעטשאַניקאַל סטרוקטור, די פרייַ באַוועגונג געווער מאַכן די קראַפט יגזערטיד מער סמודלי בעשאַס די טריינינג פּראָצעס, און זייער פאָרעם פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו באַקומען די בעסטער קייט פון באַוועגונג.
-
פּראָנע פוס קערל ט1001
די טאַסיקאַל סעריע פּראָנע פוס קערל ניצט אַ פּראָנע פּלאַן צו פאַרבעסערן די יז-פון-נוצן דערפאַרונג.די וויידאַנד עלנבויגן פּאַדס און גריפּס העלפֿן ניצערס צו בעסער סטייבאַלייז די טאָרסאָ, און די קנעכל וואַל פּאַדס קענען זיין אַדזשאַסטיד לויט צו פאַרשידענע פוס לענגקטס און ענשור סטאַביל און אָפּטימאַל קעגנשטעל.
-
ציען אַראָפּ T1035
די טאַסיקאַל סעריעס פּוללדאָוון ניט בלויז קענען זיין געוויינט ווי אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ צאַפּן-אין ווערקסטיישאַן אָדער אַ מאַלטי-מענטש סטאַנציע, אָבער עס איז אויך קענען ווערן גענוצט ווי אַ פרייַ לאַט ציען אַראָפּ מיטל.די פּולי אויף די פּוללדאָוון איז ליגן אַזוי אַז ניצערס קענען מאַכן די באַוועגונג אין פראָנט פון די קאָפּ סמודלי.די דיך בלאָק אַדזשאַסטמאַנט אַקאַמאַדייץ אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ניצערס, און די ריפּלייסאַבאַל שעפּן אַלאַוז ניצערס צו פיר מיט פאַרשידענע אַקסעסעריז
-
ראָטאַרי טאָרסאָ ט1018
די טאַסיקאַל סעריע ראָטאַרי טאָרסאָ איז אַ שטאַרק און באַקוועם מיטל וואָס גיט ניצערס אַ עפעקטיוו וועג צו פארשטארקן די האַרץ און צוריק מאַסאַלז.די קניינג שטעלע פּלאַן איז אנגענומען, וואָס קענען אויסשטרעקן די לענד פלעקסאָרס בשעת רידוסינג די דרוק אויף די נידעריקער צוריק ווי פיל ווי מעגלעך.די יוניקלי דיזיינד קני פּאַדס ענשור די פעסטקייַט און טרייסט פון נוצן און צושטעלן שוץ פֿאַר מאַלטי-האַלטנ זיך טריינינג.
-
סיטאַד דיפּ ט1026
די טאַסיקאַל סעריע סעאַטעד דיפּ אַדאַפּץ אַ פּלאַן פֿאַר די טריסעפּס און פּעקטאָראַל מוסקל גרופּעס.די עקוויפּמענט ריאַלייזיז אַז בשעת ינשורינג די זיכערקייַט פון טריינינג, עס רעפּליקייץ די באַוועגונג וועג פון די טראדיציאנעלן שטופּ-אַרויף געניטונג געטאן אויף פּאַראַלעל באַרס און גיט געשטיצט גיידיד עקסערסייזיז.הילף וסערס בעסער באַן קאָראַספּאַנדינג מוסקל גרופּעס.
